Haberde Imza Tv'de gazeteci Sevgi Özdemir'in sundugu programa konuk olan Nefes Koçu Canan Sezgin,nefes,önemi, teknikleri konusunda bilgi verdi. Dogru nefes alma tekniklerini açiklayan Sezgin, bircok insanın yanliş nefes aldigini,bununda kisinin yasamıni olumsuz etkilediğini soyledi. Sezgin,programda dogru nefes tekniklerini Sevgi Ozdemir ile birlikte egzersizlerle uygulamali olarak gösterdi. Alinan dogru nefes teknikleriyle,is hayatından,saglikli yasama kadar insanların huzurlu,pozitif bir yasam surduklerinin altını çizerek, saglikli,huzurlu olmak icin herkesi dogru nefes tekniklerini ogrenmeye cagirdi.
|